No dejes caer a tus colaboradores, cuida su salud física y mental con estos consejos
Cuidar la salud física y mental de tu equipo de trabajo es esencial para mantener un ambiente laboral positivo y productivo, además te hace un mejor líder.
Cuidar la salud mental y física de los trabajadores debe de ser una prioridad para los líderes hoy en día. De acuerdo con el Reporte Global del Bienestar de Alon, empresa que brinda servicios de consultoría a nivel mundial, en Latinoamérica el 63% de los trabajadores creen califican su salud física y mental como deficiente.
Su estudio también muestra que el mal que más aqueja a los colaboradores es el estrés y el burnout a pesar de que varias empresas han comenzado a poner más atención en cuidar el bienestar de sus equipos.
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Tomando en cuenta los resultados del análisis, es necesario que los líderes comiencen a preguntarse nuevamente qué estrategias pueden poner en práctica para cuidar aún más a su fuerza laboral. Poner en práctica nuevas acciones no solamente harán que su estado mental mejore, sino también su estado físico y por ende, la organización se verá beneficiada al reportar un incremento en su productividad.
Hoy, para celebrar el Día Mundial de la Seguridad y la Salud, te daremos 5 consejos para que cuides de tus colaboradores.
5 tips para cuidar la salud de tus colaboradores
Algunos de los beneficios que podrás ver reflejados en tu empresa después de poner en práctica los siguientes consejos son muchos. Sin embargo, los que más destacan son la mejora en la eficiencia, la reducción de ausentismo laboral y la disminución de estrés.
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1. Genera un ambiente donde tus colaboradores puedan generar vínculos entre ellos
Sentir cercanía con las personas hace que los colaboradores se sientan seguros y validados, es por eso que, sin importar que aún mantengas el esquema de trabajo en línea, es una excelente idea organizar reuniones informales.
2. Establece un canal abierto al diálogo
Muchos colaboradores temen expresar cuando sienten miedo, angustia o estrés, esa es una de las principales razones por las que muchos experimentan el temido burnout. Si quieres evitarlo, es mejor que comiences a validar sus emociones y a hablar abiertamente de la importancia de mantener una buena salud mental.
Tu empresa estará obligada a cuidar de la salud mental de los colaboradores
3. Envía encuestas de clima laboral
Muchas veces los líderes no saben cómo se sienten realmente sus colaboradores debido a sus ocupaciones y al corto periodo de tiempo que suelen pasar con ellos. Por lo tanto, es mejor que envíes a cada uno de ellos una encuesta para saber si cómo se sienten haciendo sus labores y si les parece justo el trato que reciben.
4. Brinda asientos ergonómicos
Hoy en día muchos trabajadores están volviendo a retomar las oficinas, en ese caso, los líderes deben de evaluar si el mobiliario que tienen en la oficina cuida su salud, ¿realmente son ergonómicos?
Lo mismo pasará con las personas que sigan haciendo sus labores en línea cuando entre en vigor la nueva NOM 037 que estipula que es el deber de la empresa cuidar la salud física y mental de sus empleados.
5. Fomenta programas de bienestar
Los programas de bienestar en el lugar de trabajo pueden ayudar a fomentar un estilo de vida saludable entre los trabajadores. Esto puede incluir clases de yoga, sesiones de masaje, programas de meditación, entre otros.
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