Tag: Salud psicológica

6 libros sobre salud mental para alcanzar el bienestar como colaborador
Todas las personas necesitan algo de ayuda para liberarse de la ansiedad y apostar por encontrar el bienestar. Estos 6 libros son de gran ayuda si este es tu objetivo, ¿ya te compraste alguno de ellos?

Suicidio, haz de la oficina un lugar donde no entre este enemigo
El suicidio en 2023 cobró la vida de 8 mil 837 personas en México, prevenirlo es tarea de todos los días y se puede hacer desde la oficina.

Día de planificar tus vacaciones, ¿qué puntos debes tomar en cuenta para organizar tu descanso?
Planificar las vacaciones, realizar tareas antes de marcharse y hacer limpieza de escritorio hace que los colaboradores disfruten su descanso.

No seas un Grinch en la oficina, mejor aprende a ser incluyente
El Grinch, conocido por ser el ogro de la Navidad, tiene una historia que, además de ser cómica, debe invitar a la reflexión sobre la importancia de la inclusión en la oficina.

Beneficios de sumar una taza de té a tu rutina diaria
Sumar una taza de té al día además de hidratarte, te llenará de antioxidantes y además mejorará tu estado de ánimo y concentración.

Oficinas pet-friendly, así es como los lomitos ayudan a tu productividad
Adoptar políticas en la oficina "pet-friendly" hace que los colaboradores se sientan más cómodos, generen más ideas y que tengan una mejor actitud.

4 técnicas para generar dopamina y ser feliz en tu trabajo
La dopamina es el neurotransmisor encargado de que seas feliz, por ello es importante mantener sus niveles correctos para ayudarte a ser más productivo.

Cómo cuidar la salud mental de tus colaboradores fácilmente en 2023
Cuidar la salud mental de tus colaboradores es de vital importancia. Te compartimos algunos consejos para que en 2023 lo hagas fácilmente.

Carlos Slim: Pros y contras de una semana laboral de 3 días y jubilación a los 75 años
Las semanas laborales cortas que propone el hombre más rico de México pueden ayudar a reducir el estrés de los colaboradores, aunque también traería consecuencias sobre sus salarios.

Inclusión: Ingrediente esencial del liderazgo innovador
Cuando los líderes valoran y modelan la inclusión pueden aumentar la seguridad psicológica y mejorar el desempeño de sus equipos.