Tag: bienestar emocional

Universos paralelos para encontrar nuestro sentido
Las prácticas de auto concientización como el autodiagnóstico, meditación, reflexión e incluso oración o nexo consciente con “la divinidad” pueden ayudarnos al propio rencuentro.

Llega el Vegan Business Summit, el mayor evento plant-based de Latam
Sé parte del evento más importante en el mundo del veganismo los próximos 10 y 11 de octubre. ¡Conoce todos los detalles!

Estrés bajo control: Herramientas y consejos
El estrés es la energía que ocupa tu organismo para tomar acción y si no haces caso de esto, eventualmente se acumulará para dar paso al estrés crónico que deriva siempre en enfermedades o padecimientos patológicos.

Día Mundial del Cerebro: 10 datos del órgano más importante del cuerpo
Descubre 10 datos curiosos sobre el cerebro en el Día Mundial del Cerebro. Aprende sobre su importancia, funciones y cómo mantenerlo sano. ¡Conoce más sobre este órgano vital!

El milenario arte de la reconfiguración
Engañarse a sí mismo para ser efectivo requiere autoconciencia, habilidad y dedicación. Está muy lejos de las soluciones rápidas y las estrategias únicas. Pero existen acciones cruciales para reconfigurarnos gradualmente.

Las 6 mejores frases de Malala Yousafzai que te harán sentir paz
Con su historia personal, la Premio Nobel de la Paz ha inspirado a buscar la justicia a través de la educación y la defensa de los derechos humanos de las niñas y niños. Estas son algunas de sus mejores reflexiones para contribuir a un mundo más pacífico.

Deja de vivir en modo supervivencia y comienza a focalizar
Las preocupaciones constantes, los pensamientos ansiosos o las rumiaciones sobre problemas pasados pueden distraernos de estar plenamente presentes en el momento y enfocarnos en las tareas que tenemos entre manos.

¿Es hora de matar al periodista?
¿Eres lo que haces? ¿Y si no fueras una sola cosa, sino muchas? ¿Y si lo que hoy te define mañana ya no? ¿Es hora de matar a ese “yo” de hoy para que nazca uno nuevo? ¿Te atreves?

Yellow Day: ¿Cómo ser más feliz si no estás pasando un buen día?
Practicar la gratitud, tomarte un descanso y conectarte con los demás, son algunas de las estrategias que puedes incluir en la rutina diaria para mejorar tu estado de ánimo y afrontar los días más difíciles.

Lo que está en tus manos… y lo que no
La ansiedad es un sentimiento que está muy de moda, incluso ya como protagonista de una película para niños. ¿Cómo evitar perderte en medio del miedo y la angustia que provoca?