Cómo crear conciencia sobre el cáncer de mama en el lugar de trabajo

Octubre es el mes para la sensibilización sobre el cáncer de mama y es un momento apropiado para que las empresas consideren los beneficios humanos y organizacionales de alentar a las colaboradoras a crear conciencia en la detección temprana y promover otros programas de bienestar en el trabajo.

La mayoría de los empleadores ya hacen una gran labor para comunicar sobre los temas de salud, pero es importante que se le dé un enfoque solo para las mujeres y darles acompañamiento sobre cualquier síntoma o inquietud. 

Una investigación elaborada por la organización Breast Cancer Now muestra que 1 de cada 10 mujeres admitió que nunca se realizaba un autoexamen y el 41 por ciento dijo que no se revisaba regularmente porque se olvidaba de hacerlo.

“Las mujeres con síntomas corren riesgo si no buscan asesoramiento y tratamiento de salud. Es de vital importancia crear conciencia y educación sobre la importancia de la autoexploración”, destaca Rachel Western, directora de Aon, en un artículo.

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¿Qué causa el cáncer de mama?

El cáncer de mama es el que ocurre con mayor frecuencia entre las mujeres y es el más común en general. En 2020 se registraron más de 2.26 millones de nuevos casos en mujeres, de acuerdo con World Cancer Research Fund International (WCRF).

Un panel de expertos del WCRF analizó 119 estudios de todo el mundo, que abarcan a más de 12 millones de mujeres y más de 260 mil casos de cáncer de mama para determinar qué es lo que causa el premenopáusico y dentro de lo que concluyeron destaca lo siguiente: 

• Realizar  actividad física intensa DISMINUYE el riesgo de cáncer de mama premenopáusico.

• La lactancia materna DISMINUYE el riesgo de cáncer de mama (no especificado) en la madre.

• Consumir  bebidas alcohólicas  AUMENTA el riesgo de cáncer de mama premenopáusico.

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Cómo crear conciencia sobre el cáncer de mama en el lugar de trabajo

Involucrar a los equipos en el lugar de trabajo en iniciativas de concientización sobre el cáncer de mama fomenta un sentido de propósito, unidad y responsabilidad social corporativa.

A continuación, algunas recomendaciones que pueden ayudar a generar una estrategia respetuosa y con perspectiva de género, de acuerdo con las plataformas atlasGO y HireRight.

1. Crear un lugar de trabajo rosa 

Es importante que la concientización sea un mensaje permanente, pero durante octubre las empresas pueden abrazar una temática rosa con la finalidad de crear una atmósfera visualmente atractiva y de apoyo. 

Se puede considerar organizar un “Día Rosa” en el que las y los colaboradores se vistan de rosa y organicen actividades como una dinámica compartida con la finalidad de generar conciencia sobre el cáncer de mama y promover conversaciones más abiertas para quienes puedan tener inquietudes al respecto. 

2. Promover las mastografías

Las mastografías que se realizan en el lugar de trabajo están ganando popularidad. Acercar este estudio puede beneficiar a aquellas colaboradoras que se realizan de manera anual este examen. 

Incluso se pueden hacer arreglos para tener mastografías móviles, gracias a que pueden ahorrar tiempo sin afectar sus ya apretadas agendas de las empleadas. 

Si las mastografías no es una opción para las empresas por el tema de costos, se puede avisar al personal sobre eventos locales o compartir información sobre la importancia de la autoexploración para detectar a tiempo el cáncer de mama.

• Algo importante a tomar en cuenta es que la mamografía de detección debe comenzar anualmente entre los 40 y 50 años de edad.

• La mamografía anual o bienal debe continuar hasta los 75 años.

• Después de los 75 años, las pruebas de detección deben continuar.

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3. Fomentar un desafío de bienestar

Promover el cuidado de la salud entre las colaboradoras y al mismo tiempo apoyar la concientización sobre el cáncer de mama se puede lograr a través de un desafío de bienestar.

Se pueden establecer objetivos relacionados con el fitness o la salud que las y los empleados puedan lograr de forma individual o en equipo. Por ejemplo, organizar un desafío para alcanzar pasos al día, tomar clases de acondicionamiento físico o adoptar hábitos alimentarios más saludables. 

Crear un sistema de seguimiento o utilizar una aplicación de fitness para controlar el progreso puede ser de gran utilidad y al finalizar cada desafío se pueden proporcionar incentivos o recompensas para mantener motivados a los colaboradores.

Fomentar estilos de vida saludables y crear conciencia es el primer paso para la prevención del cáncer de mama en el lugar de trabajo.

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