Tag: bienestar laboral

Neurofitness: Qué es y cómo hacerlo parte de tu día a día
El cerebro es el músculo más importante del ser humano y a veces olvidamos ejercitarlo sanamente, sobre todo, para mejorar nuestra productividad en el trabajo. Aquí algunas recomendaciones que te ayudarán a incluir el neurofitness en tu rutina diaria.

¡Hombres de acción! 5 formas para que ellos generen espacios laborales seguros para las mujeres
La lucha por visibilizar los derechos de las mujeres continúa y se necesitan aliados cada vez más cercanos para vigilar su bienestar en su entorno laboral.

Empresarios que meditan
Todos somos empresarios de la empresa más importante: nuestra vida. Les invito a que formen parte de quienes buscan un cambio positivo en su mente y su vida.

Martha Debayle te enseña a cuidar tu salud mental en la oficina
Lograr un balance entre vida y trabajo llega a ser complicado, pero siguiendo algunas recomendaciones tu salud mental puede mejorar notablemente.

Blue Monday: ¿Qué es y cómo sobrevivir al día más triste del año?
Este día es el más triste del año a causa de diversos factores relacionados con el regreso al trabajo o las deudas generadas por la época decembrina, pero se puede prevenir si se toman algunas medidas que permitan mantener tu productividad y la de tus colaboradores.

12 pasos para llegar a tu propósito
Si decides vivir alineada a tu gran propósito, recorrerás un camino de auto descubrimiento, de evolución y de conexión con la intuición que te lleva a un cambio gradual sin la necesidad de gratificación instantánea.

Empresas, ¿tienen una idea de qué agota a sus colaboradores?
Las organizaciones deben reconsiderar sus estrategias de bienestar, promover espacios para escuchar y tomar en cuenta a sus equipos y así impulsar soluciones para mejorar el clima laboral.

¿El éxito a cualquier precio? ¡Alcánzalo sin dañar tu bienestar!
La frase: “Obtener el éxito a cualquier precio” está obsoleta. Hoy cada vez más personas eligen el camino de estar bien, tratando de equilibrar todos los aspectos de sus vidas. Aquí te comparto algunas rutas para alcanzar el éxito que siempre has soñado, sin perder tu bienestar en el intento.

El liderazgo centrado en la persona, clave en la gestión del nuevo modelo de trabajo
La pandemia cambió la forma en la que los líderes lideran las empresas, ahora siguen estas tendencias que se centran en cuidar a su equipo.

Salario emocional: Cómo retener al talento joven y procurar por su bienestar
El salario emocional se ha convertido en uno de los ingredientes básicos que debe ofrecer una organización, este valor permite incrementar la salud mental.