Tag: salud mental

Construir masculinidades positivas, el antídoto contra el machismo laboral
Las masculinidades positivas permiten generan un ambiente más saludable en la oficina y aleja los casos de acoso y de abuso sexual.

¿Tienes insomnio? 4 consejos para dormir mejor y ser más productivo
Uno de cada tres colaboradores sufren de insomnio, para poder vencer ese trastorno del sueño las personas deben de seguir estos 4 consejos.

Masculinidad hegemónica, ¿qué es y por qué le hace tanto daño a tu empresa?
La masculinidad hegemónica dicta "cómo debe comportarse un hombre", sin embargo, esta práctica daña a las empresas por los problemas de salud mental que puede ocasionar para los colaboradores que son atacados con esta conducta.

Oficinas pet-friendly, así es como los lomitos ayudan a tu productividad
Adoptar políticas en la oficina "pet-friendly" hace que los colaboradores se sientan más cómodos, generen más ideas y que tengan una mejor actitud.

Yellow Day: ¿Qué es y cómo aprovechar el día más feliz del año en la oficina?
El origen de esta fecha data de 2005 y aunque se ha cuestionado su base científica, lo cierto es que existen algunas recomendaciones que puedes poner en práctica para lograr un día feliz en la oficina.

$Evita que el fracaso destruya a tu equipo con estos 10 consejos$

Evita que el fracaso destruya a tu equipo con estos 10 consejos
Vivir un fracaso en equipo es difícil, sin embargo, es fácil recuperarse al fomentar elementos como la comunicación, humildad y resiliencia.

4 beneficios de caminar durante la jornada laboral, dile adiós al escritorio
Permitir que los colaboradores tomen varios descansos para caminar incrementa su productividad y su salud mental y física mejora considerablemente.

¿Cómo apoyar a los padres trabajadores en la oficina?
Estas son algunas ideas que pueden implementar las empresas para apoyar a los padres que trabajan y con ello promover un entorno laboral más inclusivo.

Vuelos espaciales afectan el cerebro de los astronautas, esta es la razón
Los viajeros espaciales con misiones largas son más propensos a sufrir accidentes cerebrovasculares por la ausencia de la gravedad.

4 actividades que sirven para ejercitar tu mente, aunque no lo creas
Ejercitar tu mente nunca había sido tan fácil, a partir de ahora puedes comenzar a hacer estas 4 actividades para poder mejorar tus habilidades cerebrales.