Neurofitness: Qué es y cómo hacerlo parte de tu día a día El cerebro es el músculo más importante del ser humano y a veces olvidamos ejercitarlo sanamente, sobre todo, para mejorar nuestra productividad en el trabajo. Aquí algunas recomendaciones que te ayudarán a incluir el neurofitness en tu rutina diaria.
¿Por qué es importante expresar tus emociones en el trabajo? Reprimir lo que sientes puede tener serias consecuencias en tu trabajo como un aumento de estrés y conflictos laborales. Te compartimos algunas recomendaciones que harán más fácil expresarte.
La toxicidad en el lugar de trabajo no es solo un problema de salud mental La toxicidad en el lugar de trabajo conduce a una serie de resultados negativos para la salud mental y física, particularmente para las mujeres de color. ¿Cómo pueden los directivos alterar este patrón de "toxicidad-enfermedad"?