3 reglas de oro para gestionar tu tiempo sabiamente Los colaboradores mexicanos son los que más horas trabajan al año, sin embargo, son los menos productivos. Si quieres evitar caer en esta constante sigue estas reglas de gestión de tiempo.
De la mente de mono a la mente de águila: Lo que no sabías sobre mindfulness Hoy todo el mundo habla de mindfulness, pero pocos entienden que se trata de una práctica vital de atención plena que te ayuda contra el burnout, a evitar el agotamiento, pero también a tener mayor agilidad mental. Aprende aquí a dejar la mente de mono y a desarrollar una mente de águila.
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Rendimiento, el eslabón perdido La proactividad es “encadenante” y paradójicamente muy convencional: trabajamos a través de los problemas y generamos ciertos logros, pero nuestros recursos presentan un desgaste.
Las mentiras sobre el salario emocional y la retención de talento Hablar de salario emocional y de estrategias para retener el talento es sólo hablar de ‘curitas’ para tratar de tapar problemas de fondo en la cultura laboral de las empresas y de quema emocional de los equipos. Aquí te comparto 5 pilares para construir un ambiente de bienestar en tu organización y lograr el desarrollo integral de tus colaboradores.
Construyendo el presupuesto cognitivo Podemos lograr las recompensas de la reflexión y evitar las trampas de la rumiación si tenemos un plan para dirigir nuestra energía.