Tag: bienestar laboral

¿Qué desafíos enfrentan los adultos mayores en mundo laboral actual?
Los adultos mayores enfrentan diariamente retos que a muchos les parecen lejanos. Algunos de los más graves son la discriminación y estar obligados continuamente a adaptarse a las nuevas tecnologías.

Plato Harvard, el método para comer más saludable en la oficina
Este método promueve la mejora de los hábitos alimentarios. Te explicamos qué es y cómo puedes aplicarlo en tu rutina diaria para comer más saludable, incluso en la oficina.

Healthwashing: Mentiras sobre la salud mental en las empresas
Muchas empresas dicen que trabajan en favor de la salud mental de sus trabajadores, pero no hacen nada, por eso Miguel Nisenbaum propone que los líderes creen islas de bienestar.

Melhina Magaña, la CEO que vivió dos veces la bancarrota y no se rindió
Melhina Magaña nunca ha dejado de soñar y defender a los demás. Por esto, se especializa en potencializar el talento del capital humano. Descubre su historia.

7 consejos para promover la salud mental laboral en tu oficina
Cuando los líderes prestan atención y fomentan la salud mental de los trabajadores, salen ganando tanto colaboradores como empleadores.

Inteligencia emocional, la puerta hacia una vida en presencia plena
Abrazar tus emociones y cicatrices es el primer paso para fortalecer tu inteligencia emocional. Cono ce cómo cultivar esta habilidad clave para la vida.

6 actividades para relajarte después de una semana difícil en el trabajo
Evitar el uso del teléfono, pasar tiempo con tu familia y leer un buen libro durante el fin de semana puede ayudarte a lidiar mejor con el estrés en el trabajo. Recuerda que encontrar tiempo para ti mismo es esencial para una vida plena.

La importancia del bienestar en las organizaciones actuales
Un ambiente adecuado en las organizaciones ayuda a disminuir la rotación, así como los costos de siniestralidad.

Mi equipo, mi espejo, nuestros resultados
Equilibrar nuestra forma de relacionarnos con los otros se vuelve clave. Sin llegar a ser muy flexibles ni ser ultra estrictos es todo un reto como líderes.

Dormir con el celular cerca puede afectar tu salud; conoce las razones
Migrañas y reducción en las capacidades cognitivas son algunas de las afectaciones que pueden derivarse de que duermas con el teléfono cerca de tu cama. Conoce otras más.