Tag: bienestar del colaborador

Síndrome de desgaste profesional, ¿qué es y cómo afecta tu salud mental?
Aquí exploraremos las causas y consecuencias de este síndrome, y te daremos estrategias tanto individuales como organizacionales para prevenirlo y promover el bienestar mental en el trabajo.

3 cosas que debes entender sobre la brecha generacional en el trabajo
Los colaboradores más jóvenes tienen altas expectativas profesionales para ellos mismos, sus líderes y los días de descanso. Pero, ¿cómo integrarlos a la dinámica laboral actual? Ese es el mayor desafío.

6 técnicas para memorizar una presentación en el trabajo o la escuela
Estas técnicas, respaldadas por investigaciones científicas y experiencia práctica de expertos, pueden ayudar a memorizar una presentación en el trabajo o en la escuela y lograr una exposición de manera efectiva.

5 consecuencias de no dormir bien para tu productividad laboral
La falta de sueño plantea desafíos importantes para la productividad laboral y el desempeño organizacional. Al reconocer la importancia del descanso, los líderes pueden crear un ambiente de trabajo más saludable y productivo para todos.

Estar bien, ¿porqué nos encontramos tan mal, cuando vivimos tan bien?
Cuando percibas sensaciones desagradables, te invito a que elijas observar en lugar de evitar esa sensación, poco a poco, paso a paso. Toma conciencia de aquello que causa malestar en ti y elige abrazarlo. Tal vez es el momento de cultivar una nueva ruta en ti y tu biología para ESTAR BIEN.

La soledad sigue acechando a los colaboradores después de pandemia, ¿qué hacer?
A pesar de que el trabajo en equipo es pieza clave de la vida laboral, muchos empleados tienden a sentirse aislados cuando trabajan.

Brown-Forman México es uno de los mejores lugares para trabajar LGBTQ+ por esta razón
La empresa de vinos y bebidas alcohólicas fue distinguida a nivel internacional por las prácticas de diversidad e inclusión que implementa en todos sus niveles.

Cómo y cuándo decir ‘no’ en el trabajo
Aprender a decir 'no' de manera efectiva puede ser un desafío, pero es esencial para proteger la salud y bienestar en el espacio de trabajo. ¡Acá te compartimos algunos tips de una experta!

4 consejos para triunfar en tu primer día de trabajo
Llegar puntual, reconocer que no lo sabes todo, evitar que el síndrome del impostor se imponga y estar dispuesto a aprender son algunas de las mejores técnicas que puedes poner en práctica durante tu recibimiento en una nueva empresa.

Tiempos de incertidumbre, ¿cómo apoyar a tus colaboradores?
En tiempos de incertidumbre los directivos deben generar mejores y mayores esfuerzos para apoyar a los colaboradores para abordar sus preocupaciones.