Tag: meditación

Meditar, una herramienta poderosa
Al dedicar tiempo a meditar, los líderes pueden cultivar la claridad mental, la creatividad y la empatía necesarias para enfrentar con éxito un entorno empresarial dinámico y competitivo.

Tu decisión crea tu destino
Aquellos que no se permiten trabajar de manera constante en su salud mental y física están postergando todo lo que podrían aportar a ella, destinándose a pagar después un alto precio: la ausencia de la salud y paz interior.

10 momentos para saber si eres un zombie
Si te la pasas pensando en el pasado, añorando o lamentando algo que ya fue, o si te angustias por el trabajo, el cliente y los problemas del futuro, entonces eres un muerto en vida, un zombie.

¿Se puede llenar el vacío interior?
Si ya llevas tiempo sintiendo un vacío interior perturbador y no encuentras sentido a la vida, te invito a buscar ayuda profesional, ya que sin una atención especial este vacío se hará más grande y complicado.

Empresarios que meditan
Todos somos empresarios de la empresa más importante: nuestra vida. Les invito a que formen parte de quienes buscan un cambio positivo en su mente y su vida.

Las 4 mejores apps para meditar en la oficina y alejar el estrés
Aquí encontrarás cuatro aplicaciones con las que podrás relajarte y meditar cuando el estrés te agobie durante tu jornada laboral.