8 libros que ayudarán a las madres trabajadoras a mantener el temple

1. ¿Somos malas madres?: El libro para las madres que trabajan dentro y fuera de casa

Marta Grañó cuenta cómo desde que nacieron sus hijos, vivió por muchos años con el remordimiento de ser una mala madre. Solía pensar en sus hijos cuando estaba en el trabajo y recordaba el trabajo cuando estaba con sus hijos. Eso la hacía sentir culpable de forma constante, no se sentía como buena madre ni como una colaboradora competente. Sin embargo, ella enumera diversos estudios científicos que demuestran el impacto positivo que tienen las madres trabajadoras sobre sus hijos. En este libro la autora comparte sus hallazgos para empoderar a las demás mamás que viven una situación similar. Leer más

2. Mamás que trabajan: Manual de Supervivencia

Este libro contiene consejos prácticos sobre cómo organizar; priorizar y tomar decisiones; para todas las mamás. Desde cómo adaptarse a la vida con un bebé, cómo negociar en el trabajo las horas de salida y los momentos en que se tiene que atender a la familia. A su vez proporciona esquemas de organización sencillos que pueden adaptarse a cualquier familia. Susanne Riss, su autora, quiso brindar a las madres trabajadoras una guía práctica y fácil de aprender que promete solucionar algunos aspectos de su vida laboral e incluso, mejorar la convivencia con su famila. Leer más

3. Little Black Book

"No leas tu correo durante la primera hora del día, huye del perfeccionismo, halla lo que te diferencia, valora el poder de no hablar, aprende a decir no... Ya seas ejecutiva, artista o empresaria, seas freelance o no, acabes de emprender tu actividad o lleves años en ella, te consideres un as de la organización o te pierdas en la gestión del día a día, si deseas conducir con éxito tu vida profesional encontrarás en este manual una rica fuente de inspiración", explica la autora de este libro, Otegha Uwagba quien también es fundadora de Women Who, una comunidad de mujeres de las industrias creativas que ofrece consejos para administrar el dinero y tiempo, crear una marca personal, hablar en público, etc. Leer más

4. La doble jornada, familias trabajadoras y la revolución en el hogar

Acuñado a raíz de este libro, el término "doble jornada" describe el trabajo realizado en casa además del trabajo remunerado realizado en el sector formal. La autora, Arlie Russell Hochschild y sus investigadores entrevistaron a cincuenta parejas y observaron una docena de hogares a lo largo de las décadas de 1970 y 1980 para explorar la brecha de ocio entre hombres y mujeres. La investigación demostró que las mujeres aún se hacen cargo de la mayoría de las responsabilidades del hogar y del cuidado de los niños a pesar de su ingreso en la fuerza laboral. Si bien este libro no ofrece consejos prácticos para las madres trabajadoras, les ayudarán a entender su entorno. Leer más

5. Los 7 mitos de las madres trabajadoras

Este libro contiene una primicia liberadora para las mujeres de hoy en día: no es posible hacerlo todo al máximo. La vida conlleva elecciones y hay que valorar las consecuencias de cada una y si la maternidad estuviese justamente reconocida en la sociedad y las mujeres fueran libres para elegir, muchas se librarían de esa tensión que la actual cultura dominante les impone. Los 7 mitos de las madres trabajadoras aborda estas cuestiones que están siendo objeto de fuertes debates en Estados Unidos, donde las mujeres, después de demostrar de lo que son capaces profesionalmente, quieren recuperar ahora su libertad para poder elegir sobre su vida familiar. Leer más

6. ¡Fuera culpas!: El secreto de las madres trabajadoras felices

Cathy Greenberg les plantea las siguientes preguntas a las madres: "¿Has tenido alguna vez un sentimiento de culpa al volver del trabajo y ver que tu hijo ya está dormido? ¿Te has sentido culpable por tener que salir corriendo del trabajo para llevarlo al pediatra? Si sientes que tienes que robar tiempo a la familia para dedicarte al trabajo o hacer un paréntesis en tu carrera profesional para dedicarte a los hijos, éste es tu libro". Independientemente del puesto profesional que ocupen, todas las madres trabajadoras desean una vida equilibrada y para lograrlo este libro ofrece toda una serie de claves, anécdotas e historias reales que les servirán de guía para lograrlo. Leer más

7. Imparables: Comunicación para mujeres que pisan fuerte

Este libro es la recopilación de las mejores técnicas y consejos que Teresa Baró ha ofrecido durante más de veinte años a miles de mujeres profesionales y directivas de todos los ámbitos. Al leerlo, las madres trabajadoras obtendrán herramientas prácticas para detectar sus barreras psicológicas, creencias limitantes y conocer su propio estilo de comunicación. Esto ayudará a las colaboradoras a crecer profesionalmente. Las palabras y frases que los trabajadores utilizan, el uso de la voz y del lenguaje corporal condiciona la imagen que proyectan, la calidad de las relaciones y las posibilidades de éxito laboral. Pero en ninguna universidad enseñan a utilizar estas herramientas a su favor de forma consciente. Leer más

8. El síndrome de la impostora: ¿Por qué las mujeres siguen sin creer en ellas mismas?

¿Por qué en el colegio las chicas creen que no han estudiado lo suficiente y en cambio los chicos piensan que "el examen era muy difícil"? ¿Por qué en la actualidad, aunque las estadísticas continúen mostrando que ellas sacan mejores notas, sigue faltándoles confianza? ¿Por qué la mayoría de mujeres sienten que son un fraude en su trabajo y que sus éxitos son solo fruto de la buena suerte? Esto es lo que se conoce como el síndrome de la impostora: una falta de autoestima que te lleva a dudar constantemente de tu potencial mismo que es abordado en este libro. Las madres trabajadoras generalmente sufren de esta condición. Sin embargo, la autora les invita a repensar su situación. Leer más