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5 consecuencias de no dormir bien para tu productividad laboral La falta de sueño plantea desafíos importantes para la productividad laboral y el desempeño organizacional. Al reconocer la importancia del descanso, los líderes pueden crear un ambiente de trabajo más saludable y productivo para todos.
4 técnicas japonesas para mejorar tu productividad y concentración ¿Te cuesta trabajo concentrarte o no sabes cómo organizar todos tus pendientes? El método Ikigai o la estrategia Kanban son algunas técnicas que puedes poner en práctica para mejorar tu productividad y gestión del tiempo.
¿Cuál es la mejor hora para tomar café y ser más productivo? El café es conocido por su principal componente activo: la cafeína. Pero ¿en qué momento del día surte mayor efecto y ayuda al enfoque y a las actividades laborales? Aquí te decimos.
Escuchar música mientras trabajas te ayudará a ser más productivo y creativo El impacto de la música en la productividad puede variar de persona a persona, ya que algunas trabajan mejor en silencio, mientras que otras la prefieren como ruido de fondo. Pero lo cierto es que escuchar una canción siempre ayudará a mejorar el ánimo, la concentración y a estar más enfocado.