Nuestros sitios
Ver edición digital Suscríbete al NEWSLETTER

Tag: estrés

Cómo combatir la fatiga mental de las reuniones virtuales
Después de la pandemia, los colaboradores están agotados de pasar horas frente a la computadora en reuniones virtuales. Es tiempo de que los líderes hagan algo para mejorarlas.
5 consejos para controlar el estrés del regreso a clases
Regresar a clases puede ser abrumador y el estrés es inevitable, utiliza estas técnicas para sentirte mejor y que el "back o school" no te cause ansiedad.
¿Qué es el síndrome del lunes perezoso y cómo combatirlo?
Si el domingo por la noche sientes ansiedad y miedo de comenzar la semana puedes sufrir el síndrome del lunes perezoso. Organizar tu semana puede ayudar a combatirlo.