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Día de planificar tus vacaciones, ¿qué puntos debes tomar en cuenta para organizar tu descanso?
Planificar las vacaciones, realizar tareas antes de marcharse y hacer limpieza de escritorio hace que los colaboradores disfruten su descanso.

Tomar una siesta en horario laboral puede provocar que te asciendan
Tomar una siesta aumenta la proactividad de los colaboradores porque su estado de alerta se reinicia, evita los accidentes y elimina el estrés.

Megapuente de noviembre: ¿Qué días tus hijos podrán quedarse en cama?
Los estudiantes de educación superior y algunos maestros del Estado de México descansarán a partir del 1° hasta el 7 de noviembre.

¿Tu empresa viola la hora de comida? Esto dice la Ley Federal del Trabajo al respecto
Los colaboradores tienen 30 minutos de descanso en los que pueden tomar su "hora de comida", y si no se les respeta, tienen derecho a ser compensados.

¿Te cuesta levantarte por las mañanas? Te damos 4 consejos para lograrlo con éxito
Si todas las mañanas sufres porque te cuesta trabajo salir de la cama, no te preocupes con poner en práctica algunas recomendaciones vencerás esta inercia.

¿Tienes insomnio? 4 consejos para dormir mejor y ser más productivo
Uno de cada tres colaboradores sufren de insomnio, para poder vencer ese trastorno del sueño las personas deben de seguir estos 4 consejos.

4 beneficios de caminar durante la jornada laboral, dile adiós al escritorio
Permitir que los colaboradores tomen varios descansos para caminar incrementa su productividad y su salud mental y física mejora considerablemente.

Dormir todo el fin de semana puede evitar que te despidan
Dormir al menos 8 horas diarias hace que los colaboradores se vuelvan más eficientes porque aumenta su enfoque, sin embargo, pocos lo hacen.