Estrés bajo control: Herramientas y consejos El estrés es la energía que ocupa tu organismo para tomar acción y si no haces caso de esto, eventualmente se acumulará para dar paso al estrés crónico que deriva siempre en enfermedades o padecimientos patológicos.
La comunicación organizacional importa más de lo que ves Cuidar una marca no solo es dar regalos de bienvenida, es compartir que ser parte de un equipo incluye estar en las buenas y en las malas. Y nutrir esa relación laboral es responsabilidad de dos.
Calmar a tu mente requiere de disciplina y focalización La distracción está tan presente en todas las esferas de nuestra sociedad que su presencia, desafortunadamente, se ha aceptado como norma. Activa el poder de la focalización y calma a tu mente.
El milenario arte de la reconfiguración Engañarse a sí mismo para ser efectivo requiere autoconciencia, habilidad y dedicación. Está muy lejos de las soluciones rápidas y las estrategias únicas. Pero existen acciones cruciales para reconfigurarnos gradualmente.