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6 beneficios del yoga para tu productividad laboral y salud mental El yoga se basa en ejercicios de respiración y la meditación. Ambas prácticas por sí solas alejan el estrés, sin embargo, practicar esta disciplina brinda otros tipos de beneficios en la salud mental. ¡Conócelos!
En medio de los retrocesos DEI, es necesario promover alianzas Abandonar las iniciativas de inclusión puede perjudicar tanto el desempeño como la cultura laboral. Las investigaciones demuestran que los lugares de trabajo diversos son mejores para todos los líderes y para las empresas.