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Meditar en la oficina es posible; sigue estos pasos para reducir el estrés
Para alejar el burnout no es necesario salir de casa o de la oficina. Meditar en un espacio cerrado, también es posible y aquí sabrás cómo hacerlo.

Los directivos intermedios están agotados, ¿cómo alejarlos de un posible burnout?
La mayor amenaza para las empresas no es la recesión: son los directivos sobrecargados. Con estas cuatro soluciones podrás alejarlos de un posible burnout.

Empresas, ¿tienen una idea de qué agota a sus colaboradores?
Las organizaciones deben reconsiderar sus estrategias de bienestar, promover espacios para escuchar y tomar en cuenta a sus equipos y así impulsar soluciones para mejorar el clima laboral.

Colaborador: es momento de que expreses tus emociones en el trabajo; te decimos cómo hacerlo
No está mal expresar las emociones en el trabajo y hacerlo de forma saludable es fundamental para los colaboradores, sin embargo, algunos lo evitan por miedo a represalias.

Del estado de urgencia al ciclo de recuperación: cómo mantener tu energía
El estado de urgencia es muy común entre los líderes de equipos y emprendedores que siempre buscan innovar y mejorar, pero estar así siempre es imposible por el desgaste físico y emocional que provoca. ¿Cómo lograr recuperar la energía y la motivación tras periodos de alta demanda laboral?

Renuncia silenciosa, ¿qué es y por qué es la nueva tendencia laboral?
La renuncia silenciosa, también conocida como quiet quitting, consiste en realizar las actividades mínimas en el trabajo para no ser despedido.

5 consejos para que los líderes combatan el síndrome del impostor
El síndrome del impostor afecta a más del 80% de los colaboradores en el mundo, es por eso que los líderes deben empezar a tomar medidas para combatir esta enfermedad en sus organizaciones.

Tres creencias madre que limitan tu camino a la felicidad y cómo aprender a superarlas
Existen creencias madre que se reactivan en momentos cruciales. Hoy te cuento cómo aprender a identificarlas.

Burnout: culpable del 54% de las renuncias en México
Este mal se ha extendido entre los colaboradores mexicanos y los líderes necesitan poner atención al respecto.

Las mentiras sobre el salario emocional y la retención de talento
Hablar de salario emocional y de estrategias para retener el talento es sólo hablar de ‘curitas’ para tratar de tapar problemas de fondo en la cultura laboral de las empresas y de quema emocional de los equipos. Aquí te comparto 5 pilares para construir un ambiente de bienestar en tu organización y lograr el desarrollo integral de tus colaboradores.