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Tag: burnout

Colaborador: es momento de que expreses tus emociones en el trabajo; te decimos cómo hacerlo
No está mal expresar las emociones en el trabajo y hacerlo de forma saludable es fundamental para los colaboradores, sin embargo, algunos lo evitan por miedo a represalias.
Del estado de urgencia al ciclo de recuperación: cómo mantener tu energía
El estado de urgencia es muy común entre los líderes de equipos y emprendedores que siempre buscan innovar y mejorar, pero estar así siempre es imposible por el desgaste físico y emocional que provoca. ¿Cómo lograr recuperar la energía y la motivación tras periodos de alta demanda laboral?
Renuncia silenciosa, ¿qué es y por qué es la nueva tendencia laboral?
La renuncia silenciosa, también conocida como quiet quitting, consiste en realizar las actividades mínimas en el trabajo para no ser despedido.
5 consejos para que los líderes combatan el síndrome del impostor
El síndrome del impostor afecta a más del 80% de los colaboradores en el mundo, es por eso que los líderes deben empezar a tomar medidas para combatir esta enfermedad en sus organizaciones.
Tres creencias madre que limitan tu camino a la felicidad y cómo aprender a superarlas
Existen creencias madre que se reactivan en momentos cruciales. Hoy te cuento cómo aprender a identificarlas.
Burnout: culpable del 54% de las renuncias en México
Este mal se ha extendido entre los colaboradores mexicanos y los líderes necesitan poner atención al respecto.
Las mentiras sobre el salario emocional y la retención de talento
Hablar de salario emocional y de estrategias para retener el talento es sólo hablar de ‘curitas’ para tratar de tapar problemas de fondo en la cultura laboral de las empresas y de quema emocional de los equipos. Aquí te comparto 5 pilares para construir un ambiente de bienestar en tu organización y lograr el desarrollo integral de tus colaboradores.
10 acciones para prevenir el burnout de los colaboradores en tiempos de pandemia
La emergencia sanitaria ha incrementado los niveles de agotamiento y desgaste mental de los trabajadores, lo que llama a las empresas a redoblar esfuerzos y a poner en marcha estrategias para prevenir la fatiga por estrés laboral.
¿Sigues en home office? Consejos para cuidar la salud mental en el confinamiento
De acuerdo a una investigación de Buffer, la comunicación entre compañeros y la sensación de soledad al no tener interacción presencial son algunos de los principales problemas del modelo de teletrabajo.
Burnout y pandemia: Covid-19, el virus que también “quema” laboralmente
La crisis por el nuevo coronavirus ha desatado también una de desgaste profesional y altos niveles de estrés; la sobrecarga laboral y los factores familiares, sociales y políticos están afectando a los trabajadores.
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