6 beneficios del yoga para tu productividad laboral y salud mental El yoga se basa en ejercicios de respiración y la meditación. Ambas prácticas por sí solas alejan el estrés, sin embargo, practicar esta disciplina brinda otros tipos de beneficios en la salud mental. ¡Conócelos!
PERFIL: ¿Quién es Kamala Harris, por qué es famosa y cuáles han sido sus logros? Kamala Harris es una líder fuerte que aprendió de su madre, una científica, a no rendirse nunca y que es conocida en Estados Unidos por defender la inclusión y los derechos humanos. Conoce la vida de una líder interracial que no teme agarrar al toro por los cuernos.